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Vinagre emagrece e ajuda a diabetes

Vinagre emagrece e ajuda a diabetesO vinagre não é apenas um tempero para saladas ele vem ganhando aromas e sabores diferenciados. Além disso, o vinagre trás muitos benefícios para a saúde.

Pesquisa mostrou que na Europa a população consome em média 1,8 litros de vinagre. A Associação das Indústrias de Vinagre diz que os brasileiros consomem em média 800 ml de vinagre ao ano.

O médico e nutrólogo Wilson Rondó disse que o vinagre de maçã trás um benefício muito grande para a saúde, pois ele auxilia no emagrecimento e controla índices da diabetes, explicou.

Por isso, vamos consumir mais vinagre, pois está mais do que comprovado que ele faz muito bem a nossa saúde!

O vinagre também ajuda muito na redução da glicose no sangue. Como os diabéticos têm uma sensibilidade à insulina reduzida, consumir duas colheres de sopa de vinagre de maçã antes das refeições aumenta essa sensibilidade fazendo com que o organismo absorva a glicose necessária, não deixando que ela fique solta no sangue causando danos.

Fonte: Chiquetando

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