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Tags do post ‘Frutas’

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Frutas mais indicadas para quem tem diabetes

Frutas mais indicadas para quem tem diabetes

Se consumidas de forma moderada, elas trazem grandes benefícios Pessoas com diabetes podem se beneficiar com o consumo de frutas. Elas são carregadas com vitaminas, minerais e fibras! Existe alguma fruta proibida para quem tem diabetes? Claro que não! Frutas frescas são... (Continue lendo)

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A fruta reduz o risco de diabetes tipo 2

A fruta reduz o risco de diabetes tipo 2

Ingerir uma maior quantidade de frutas inteiras, principalmente mirtilos, uvas e maçãs, foi associado a um risco significativamente mais reduzido de vir a sofrer de diabetes do tipo 2. Isto de acordo com um novo estudo conduzido por investigadores da Harvard... (Continue lendo)

Uma refeição diária pode ser a melhor opção para pessoas com diabetes

Uma refeição diária pode ser a melhor opção para pessoas com diabetes

A dieta mediterrânea se concentra em verduras, legumes, frutas e peixes. Enquanto a maioria dos especialistas em nutrição diz que comer três refeições por dia é importante para manter um metabolismo constante, um novo estudo sugere que uma refeição Uma... (Continue lendo)

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Manga para controlar a Diabetes

Manga para controlar a Diabetes

Conheça os benefícios da manga, fruta nativa da Ásia que ajuda a controlar a diabetes As fibras da manga fazem com que o açúcar seja liberado lentamente no sague. Ela pode ser consumida em doces, saladas e lanches Essa fruta... (Continue lendo)

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Comer frutas e evitar sucos industrializados ajuda a prevenir diabetes

Comer frutas e evitar sucos industrializados ajuda a prevenir diabetes

Comer frutas frescas como amoras, uvas e maçãs ajuda a reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2, a mais comum, enquanto que beber sucos de fruta industrializados pode aumentá-lo, segundo estudo publicado na última sexta-feira (30). O consumo de... (Continue lendo)

Frutas recomendadas para diabetes

Saber quais são as frutas mais recomendadas para diabetes é importante para evitar os picos de glicemia que podem ocorrer ao ingerir frutas ricas em carboidratos, por exemplo. Frutas permitidas na diabetes Praticamente todas as frutas são permitidas na diabetes,... (Continue lendo)

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Conheça 12 formas de evitar o diabetes

Conheça 12 formas de evitar o diabetes

Embora não seja possível prevenir completamente o surgimento da doença, há uma série de hábitos e de alimentos que reduzem esse risco O diabetes tipo 2 é uma doença que pode surgir a partir da combinação de dois fatores: o... (Continue lendo)

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Comer frutas pode diminuir problemas decorrentes da diabetes

Comer frutas pode diminuir problemas decorrentes da diabetes

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Kyoto, no Japão, as frutas são poderosas aliadas para combater os problemas de saúde desenvolvidos pelos diabéticos. Entre os benefícios comprovados pela pesquisa, está à prevenção de retinopatia diabética, uma doença... (Continue lendo)

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Frutas mais indicadas para quem tem diabetes

Frutas mais indicadas para quem tem diabetes

Maçã: ela é boa por ser fonte de diversas vitaminas, mas, na dieta de quem tem diabetes, o que ganha destaque é uma fibra chamada pectina. Ela se mostra eficiente não só no controle da glicemia como também na redução... (Continue lendo)

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Frutas podem proteger contra problemas oculares do diabetes

Frutas podem proteger contra problemas oculares do diabetes

Comer duas maçãs por dia reduz o risco em até 50%, afirma estudo Aqui está mais uma razão para as pessoas com diabetes incluírem mais frutas na dieta: um estudo feito pela Universidade de Kyoto, no Japão, descobriu que ingerir... (Continue lendo)

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