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Tags do post ‘Sono’

Sono de má qualidade pode favorecer o Diabetes tipo 2

Sono de má qualidade pode favorecer o Diabetes tipo 2

Além do momento em que o corpo e a mente têm para descansar, uma noite de sono é o tempo necessário para que o organismo realize funções essenciais como a troca e regenerações celulares e a produção de hormônios que... (Continue lendo)

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Dormir à tarde pode aumentar o colesterol e o risco de diabetes tipo 2

Dormir à tarde pode aumentar o colesterol e o risco de diabetes tipo 2

Dizem que fazer a famosa “sesta” pode ajudar o cérebro a descansar e trabalhar melhor no resto do dia. Entretanto, esse hábito também pode aumentar o risco de diabetes tipo 2 – como afirma uma nova pesquisa da Universidade de... (Continue lendo)

Dormir menos de seis horas por noite pode aumentar o risco de diabetes

Dormir menos de seis horas por noite pode aumentar o risco de diabetes

Dormir bem pode ajudar a prevenir o diabetes. Essa é a conclusão de um estudo feito por cientistas dos Estados Unidos, do Instituto Biomédico de Pesquisa de Los Angeles e do Canadá, da Universidade de Sydney. De acordo com a... (Continue lendo)

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Proteínas de soro de leite hidrolisadas podem ajudar no combate à hiperglicemia

Proteínas de soro de leite hidrolisadas podem ajudar no combate à hiperglicemia

As proteínas do soro do leite (PSLs) constituem um suplemento nutricional bastante familiar aos esportistas. Chamadas genericamente de whey proteins (nome em inglês), são vendidas com diferentes marcas e apresentações. Graças à riqueza em aminoácidos de cadeia lateral ramificada (branched-chain amino acids ou... (Continue lendo)

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Dormir por tempo suficiente pode ajudar a prevenir o diabetes tipo 2

Dormir por tempo suficiente pode ajudar a prevenir o diabetes tipo 2

Dormir por tempo suficiente pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de diabetes tipo 2. É o que mostra estudo de pesquisadores do Los Angeles Biomedical Research Institute (LA BioMed), nos EUA. A pesquisa demonstra que a sensibilidade à insulina, a... (Continue lendo)

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Queda do hormônio do sono é relacionado a diabetes

Queda do hormônio do sono é relacionado a diabetes

A secreção menor de melatonina, hormônio que favorece o sono, está vinculada a um risco maior de diabetes em adultos (tipo 2), destacou nesta terça-feira um estudo publicado no Journal of the American Medical Association (JAMA). “É a primeira vez... (Continue lendo)

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Conheça 12 formas de evitar o diabetes

Conheça 12 formas de evitar o diabetes

Embora não seja possível prevenir completamente o surgimento da doença, há uma série de hábitos e de alimentos que reduzem esse risco O diabetes tipo 2 é uma doença que pode surgir a partir da combinação de dois fatores: o... (Continue lendo)

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Adolescentes que dormem pouco podem ter diabetes

Adolescentes que dormem pouco podem ter diabetes

Jovens que dormem pelo menos 7 horas por dia estão menos propensos a ter diabetes, em comparação com aqueles que desfrutam de um sono insuficiente. Uma boa noite de sono  contribui com a saúde e ajuda a prevenir o diabetes... (Continue lendo)

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Sono irregular aumenta risco de obesidade e diabetes

Sono irregular aumenta risco de obesidade e diabetes

A falta de sono, ou dormir de forma irregular, contrariam o relógio biológico humano, podendo aumentar o risco de desenvolver diabetes e obesidade. A conclusão é do Dr. Orfeu Buxton e seus colegas do Brigham and Women’s Hospital e da... (Continue lendo)

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Dormir às escuras pode ajudar a controlar a diabetes

Dormir às escuras pode ajudar a controlar a diabetes

Uma investigação levada a cabo por investigadores da Universidade de Granada (Espanha) permitiu concluir que dormir completamente às escuras pode ajudar a controlar melhor a diabetes mellitus, uma doença metabólica crónica provocada pela insuficiente produção de insulina pelo corpo. Essa... (Continue lendo)

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